交大附中

　　目前，我国中小学教师职业倦怠相当普遍，它正在消灭无数教师的工作热情，甚至迫使其远离学生、远离工作岗位。其实教师职业倦怠的产生是有其深刻的社会因素、组织因素、职业因素和个人因素的。因此，克服或缓解教师的职业倦怠关涉到社会、学校、教育教学以及个人整个生态系统，需要各影响因素之间相互配合。
　　一、社会支援，合理期望。
　　人人都渴望让自己的孩子能享受到优质的教育，教育无疑成为了社会的又一个新焦点，因此过高的社会期望给教师带来了过重的精神压力。目前我国正处于社会转型时期，对教师的责任和能力提出了更高的要求，同时社会的激烈竞争也进一步加强了家长对教师的期望和要求。
　　然而教师在现实中则要面对个性差异的学生和繁重的日常教学任务，学生如果成绩不理想,一些不明智的家长便将其归罪与教师,认为教师没有尽心尽责;学生之间所发生的突发事件处理
　　不到位,也会招致家长的斥责,于是家长对教师的不良态度，也成为了教师必须承受的压力。
　　时间长了，许多人大概都有这样一些感觉：从教之初的豪情壮志逐渐消失了，桃李满天下的希冀淡漠了，安于现状、平淡无为、得过且过的想法增多了；原先可爱的学生似乎都变得令人生厌；甚至有了放弃教师职业的消极想法。
　　因此，学校要建立起良好的社会支持系统，提高教师的社会地位和经济地位，并对教师持有合理的期望值，才会在一定程度上缓解教师的职业倦怠。
　　比如：我校开办的家长学校，聘请了部分家长作为家长委员会的委员，及时与学校进行沟通，搭建起家校交流的平台，为教师提供有效的社会支持。学校召开教代会调整教师结构工资，提高教师的工资待遇，尽力解决教师生活、工作中的困难，所谓“安居乐业”，就是要先让教师能够生活安定，才能让教师安心工作。此外，学校组织各类业务培训，召开各类会议，让教师客观的分析自己的教学能力、管理能力等，同时对教师提出客观合理的要求。综合以上的三点，对于缓解教师的职业倦怠会起到一定的作用。
　　二、学校支持，施展才能。
　　首先，学校要实行民主化的管理方式和科学合理的评价机制。民主的学校管理方式可以赋予教师更大的抉择权和自由权，激发教师的工作热情，并使教师充分参与学校事务，从而为教师确立归属感。
　　例如：学校召开教代会让教师参与学校政策、制度的制定，参与学校的管理，增强教师的主人翁意识，使教师真正成为学校的主人。此外，学校科学合理的评价机制可以为教师的自我评价提供参考依据。如果学校采取了以学生的分数来片面的衡量教师的教育教学能力，这在一定程度上使教师产生了低效能感，并在无形中造成了教师之间的内在矛盾甚而致使教师之间和对学生产生抵触情绪，从而导致了教师职业倦怠感的产生。因此，学校必须要采取民主化、人性化的管理方式，实行科学合理的评价机制，从而为教师提供和谐愉悦的校园文化氛围。
　　其次，引导教师从事教育研究。苏霍姆林斯基说过：“如果你想让教师的劳动能够给教师一些乐趣，使天天上课不致变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事一些研究的这条幸福的道路上来。”
　　因为教师的教育教学工作在某种程度上具有重复性、成果的间接性和滞后性。它的重复性在于相对固定的授课内容和授课年级，成果的间接性和滞后性源于教师面对特定的人群，其成果要通过学生的成果来体现，同时，人的成长和发展又是需要时间的。所以，有些教师就会“感到自己的工作要更多的耗损心力”、“很难知道什么时候自己的工作能够获得成功”等等，为了避免和缓解教师特别是初任教师的这种消极感受，学校要把教师引导到从事教育教学研究的方向上来。
　　因为，在教育教学研究的过程中教师的地位会发生改变，传统的研究通常将教师放到一个被动的被研究的位置，他们会被观察、被访问、被评价，没有自己的声音……，而教育教学研究则是教师从后走到前台，变被动为主动。教师可以是研究者，自己设计、实施和评价自己的研究，也可以同其他研究者合作，通过相互之间平等的互动提高自己的意识和能力，促进教师的专业化成长。
　　因此，教育教学研究可以把教师从单调的教学工作中解脱出来，使其在研究中发现工作的乐趣，提高了研究能力和教学能力，获得工作的价值感和成就感，树立了工作的信心，从而增强了对教师的职业认同感，缓解或消除其职业倦怠感。