各位老师和同学，你们好！
　　我校正在逐步开展高中生生涯规划项目，此项目实施的远期意义是：让每一个学生对自我有清晰的认识，对现实有初步的了解，探索自己适合怎样的生活、职业、专业。而近期意义便是：让学生在高三时明确自己想报考什么专业、能报考什么专业，对填报志愿做出计划和指导。
　　经课题组人员商定，我校的生涯规划活动分以下三个步骤，希望老师们踊跃参与。
　　高一年度--了解自我
　　高一年级正式开始前：暑假请刘洋老师给全校老师做生涯规划普及性培训。
　　1、游学北大及师大（学校心理辅导员工作督导会、职业生涯规划会、访谈感兴趣专业的大学生）
　　2、给高一年级学生做生涯规划职业测评档案。
　　方法：利用心理测评机房心理测评软件测评。
　　活动人员：全体高一年级学生。
　　目的：职业测评导入，引发学生兴趣。
　　3、学生会社团选拔、学校心理协会选拔或各个班级干部选拔应用生涯规划方案进行学生会干部选举。
　　4、举行活动：说出我的梦想。我的梦想宣讲会。
　　活动方法：首先让学生思考，随后在年级演讲会上大声地说出自己的梦想。
　　目的：启发铺垫作用，可以顺便征文，出刊物。
　　5、系列主题班会。
　　活动范围：一部分班主任支持并感兴趣次活动的班级。
　　方法：设计组织系列主题班会，针对生涯规划进行教育。
　　目的：循序渐进的进行生涯规划教育。
　　高二年度----了解职业
　　1、学校义工日
　　安排学生去学校各个岗位上体验工作，设置非金钱性质的奖励。长期义工者（如学校心理辅导员）授予荣誉称号和高中实践学分。
　　目的：体验实际工作的酸甜苦辣。
　　2、研究性自主学习。
　　具体做法：请学生就自己确定和感兴趣的知识方向作自主性的调查，访谈大学生和工作者，之后以班为单位做学习报告会，让学生在了解自己兴趣方向实际情况的同时更多地扩充视野。
　　目的：开始观察不同专业的实际发展前景，并确定自己的兴趣点。
　　3、去大型企业参观调查。
　　具体做法：去工厂参观，并给一定时间让学生自由的访谈工厂的工人，以了解更多的信息。
　　目的：真实的接触每种工作的员工和环境，加深对于职业的了解。
　　4、组织高二年级家长学生活动坊
　　目的：家长参与，亲自向孩子宣讲自己年轻时人生规划的迷茫、抉择和努力，激励学生的斗志，引起家长的重视，与学校学生互动进行研究。
　　高三年级----自我和职业的匹配
　　1、到著名大学参观。
　　目的：更加确定自己的理想，并为理想而努力。
　　2、以“我的专业、我的大学”为题，进行思考，并举行演讲，介绍自己理想的专业和大学的特点。
　　活动内容：全年级组织大型演讲活动，请部分同学针对自己这三年来感兴趣和接触研究过的专业领域进行汇报。
　　目的：能更确定自己高考志愿专业。
　　3、高考后，请高后的学生谈谈这三年生涯规划课题对他的影响。
　　目的：得到反馈。